我最近经常莫名其妙的哭，明明没发生事情，而且我很容易觉得疲惫，我怎么了？我需要做心理疏导么

我最近经常莫名其妙的哭，明明没发生事情，而且我很容易觉得疲惫，我怎么了？我需要做心理疏导么

不可能没发生什么事你会有这种感觉，可能自己因为某句话或某个场景触及到你的内心了，只是你自己没注意到，心理脆弱的人就容易这样，遇事就爱流泪，这样的人多数是心理处于委屈感，孤独感，平时可能缺少关怀，也许你正处在更年期也会有这些症状的产生，容易疲惫不想动，干什么也提不起精神，浑身没劲，睡眠不好，容易情绪化，易激惹等情绪的出现，这些都是生理特征引起的，可以去医院调一下更年期，如果有条件的也可以做个心理疏导。