抑郁症，没人相信，不能看医生，该如何自救
抑郁症，没人相信，不能看医生，该如何自救
首先要有可以他相信的人bai,只有和他接du近他才能说服他.一旦他有他所相zhi信的人,后面的工dao作就比较容易做了.这事万万急不得,要有耐心,先从感情交流上寻找突破点吧!
抑郁症的注意事项
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要意识到自己的疲惫感，无价值感，无助感，和无望感是疾病的症状，是可以治疗的
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尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动
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向精神科医生或资深心理咨询师寻求帮助
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不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境
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在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定
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不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命
如何治疗抑郁症？
郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的治疗方法有：
(1)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。
①对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次；
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对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林；
③对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林；
④对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用；
⑤对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林；
⑥对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林；
⑦对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午
20～60mg；
⑧对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg；
⑨对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3
次服用；
10对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可；
11对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等；
12对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗；
13对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。
(2)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段
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(3)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。