感觉到越来越抑郁了，对生活失去信心，想要放弃了，该怎么办

感觉到越来越抑郁了，对生活失去信心，想要放弃了，该怎么办

稻盛和夫说过这样一句话：

如果有人问我，你为何来到这个世上，我会毫不含糊地回答，是为了在死的时候灵魂比生的时候更纯洁一点。

人生所有的郁闷和不快乐都来自于你自己，你没有好好爱自己，没有做自己，所以才导致你这样的结果，好好爱自己，给自己快乐。记住，这个世界没有别人，都是你自己，所有人都是为你服务的，你只为自己的人生负责即可。