没有什么心情，整个人都是很麻木的状态，没有任何感觉，怎么解决现状

没有什么心情，整个人都是很麻木的状态，没有任何感觉，怎么解决现状

你好，没心情的时候，可能会不知道什么事会有意义，尽量多动手，多去户外。

想想曾经感兴趣的事，去做做看。

事情的意义，以及是否感兴趣，要做过多经历才会知道。做志愿者也很好，让自己动动起来。