控制不住自己情绪的原因是什么
控制不住自己情绪的原因是什么
情绪由心而生,控制不住情绪,就是不够认识自己。
这人不错,言行举止大方得体。这人吝啬,平时从来不请客......平时生活中,人总是以自我为中心对他人产生印象甚至定论。而情绪往往也是在自己一瞬间直观中产生,可以说这种感觉大多数是不准确的。
大多数人其实根本不了解自己,我们会因人,事,物产生直观的情绪从而表露在外。这不是控制情绪的问题,因为当你知道控制时,往往已是事后了。所以,人很多时候会觉得控制不住自己的情绪,那是因先入为主的去产生定论,而对自己没有深入了解造成的。
何为情绪,悲哀喜乐。高兴,伤感,冲动,暴躁,哭泣......一个人成熟的标准,就是能够控制自己的情绪。
当你明白其实开心的事,或许只是表面而已。当你明白伤感的事,其实终究过去。当你明白你冲动的后果,当你明白眼泪只能流给自己... ...
相由心生,情是心绪。情绪亦然,由心而发,却往往身不由己。
太多太多的人生,不过是过眼云烟。当你产生情绪,如果你了解自己,那情绪也就只存在萌芽当中。所谓控制情绪,也许就是了解自己后,对自己将要产生的行为进行预防和控制。也就是你自己对自己如何主导,理解,和行为。
所以,人终究需要认识自己。认识自己的脾气,预知自己的行为,最后清楚明白自己的人生。
所以,人终究不过过客而已。你发过了脾气,就失去了修养。你软弱的哭泣,就输给了生活。你高兴,就是得意忘形。
人生只有一次,情绪却可以有万千。
做人,很难。做好一个人,更难。
共勉,努力💪