心烦怎么办

心烦怎么办

人生在世并不是一帆风顺，有高山也有低谷，有欢乐就有不开心的。不如意的事十有八九，不捡自然无。

当一个人心烦时，首先要静下心来，想一想在什么事上惹自己心烦。如果是由劳累过度引起的，你就先休息一下听听音乐，我认为音乐是改善心情不好的最好方法，一首美妙的轻乐曲，你会陶醉在它优美的旋律中，忘记心中的一切烦恼。或出去走一走，欣赏一下大自然的风光，去江边，去海边去看水面上的船与小鸟。如果没有就找一个公园静静地坐在那里，欣赏它的美景。还有就是写一些东西，我觉得写作是减压的一个好方法，你会全身心地投入其中，聚精会神地去创作，哪还有心烦一说。

总之，人有时心烦时，有的是无所事事，闲的。有的是想做不能做，想说又不能说，有的是想见的人又不能见，还有就是追求完美……其实，这个世上没有完美的人与事。正如杭州灵隐寺内有这样一副对联:人生哪能多如意，万事只求半称心。只要找到喜欢干的事，与喜欢的人在一起，让自己忙起来，转移注意力，我想心烦就不会再有了。朋友们，大家说对么？

我是生活领域创作者:YouLiHong

感谢朋友们的关注，转发，雅评，美赞鼓励，辛苦了。祝大家开心快乐每一天！

原创于:2021年12月27日，晚