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怎样每天保持开心

wolekan 02-16 2次浏览 0条评论

怎样每天保持开心

保持开心,就要为自己找到开心的源泉。如果每天都有开心的事,那你不开心都不行。笑口常开,其实都来自于自我的修行。

每天进步一点点

进步,是每个人都喜欢看到的情景。或来自工作事业上的百尺竿头,或来自生活中的向好变化,都可以令我们一整天神清气爽。

怎样每天保持开心

只要不断在努力,哪怕是被上司的一次口头称赞,被同事的一次真心感激,我们都会快意;只要每天都在尝试新的生活,从不会蒸馒头到会蒸馒头,这种普通的居家生活,哪怕一点点的进步,都会让我们感到富足和优越。幸福感直线上升。即便每天进步一小步,也会达到新高度

境由心生

开心是由内而外的一种精神状态。好的心情源于五脏六腑的舒畅。在中医养生理论中,强调阴阳平衡、五脏调和、气血畅通,所谓五脏和百病消。同理,愉悦的身心可以让人荣光焕发。而这种愉悦状态的达到与养成,来自于心境的平和,豁达的心胸。不要事事计较,不能吹毛求疵。留有一分的余地,可得十分的圆满。

不过于苛求,就可以减少内心的失落感,挫败感,就可以提升幸福指数和愉悦度。

怎样每天保持开心

生活本就是一场修行,保持开心乃是自渡。同样的一天,开心是过,不开心一样的过,但幸福感却截然不同。

生活就是一面哈哈镜,你冲他扮鬼脸,他就把你妖魔化;而你冲他笑,他则回敬你一个“哈哈”。保持平和的心境,认真的过好每一天,微笑会成为我们的本能

怎样每天保持开心

做最快乐的自己
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