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心情实在低落悲观没安全感,感觉活着好累,我到底该怎么做,能说些什么话或者用什么名言鼓励我吗

wolekan 02-16 2次浏览 0条评论

心情实在低落悲观没安全感,感觉活着好累,我到底该怎么做,能说些什么话或者用什么名言鼓励我吗

每个人都有心情低落,悲观失望的时候,不是只有你一个人是这样。这一点你一定要明白。

有些人会选择把压抑的一面说出来,就像你。如果说出来能轻松一些,那你就选择释放。然后可能会有人说一两句无关痛痒的话。不是说没人关心你,也不是说这世上没有真诚的人。只是别人不是你,无法感同身受。所以,话语有时候根本就是很轻飘的。

还有一些人会选择沉默。世上不如意的事情太多了,如果一点点的事都能摧毁我们,痛不欲生要死要活。这辈子我们会活的很累,很辛苦。我想这样的生活不是我们想要的,毕竟人活着,总希望自己快乐。

其实,我觉得生活就是一种选择。我们每个人的苦痛都大同小异。富豪的苦恼你永远不知,穷人亦有穷人的快乐。重点是你的心态,人的后半生,活的其实就是心态,真的无他。

所以首先不要夸大自己的痛苦,告诉自己每个人都一样。然后悦纳自己,包括所有的优缺点。最后尽快走出小我,积极去面对。记住,不要奢望任何人能帮助你。

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