心乱如麻，感觉生活索然无味，什么事情都不顺心，怎么调节

心乱如麻，感觉生活索然无味，什么事情都不顺心，怎么调节

我也曾经 有过你这类似的情况，最好的办法就是找一份适合自己的工作，在忙碌的时候就忘记了所有，要不跟闺蜜或者是朋友出去走走，不要一直宅在家里面那样你会越想越累越累越想，要不你就痛痛快快的哭一场哭出来的眼泪都是苦的，不信你试试。