为什么生活中，我总是觉得很挫败

为什么生活中，我总是觉得很挫败

产生挫败感会有很多原因：

一、自身没有什么成就感。在日常的生活和工作中，不论我们怎么努力，好像都没有什么效果。家里老婆孩子或是父母亲友埋怨你没有出息，给不了他们富裕的生活；工作上勤勤恳恳却总是遭别人指责、谩骂，上司交代的工作总会出错。想做的事儿，从来都做不好。

如果一个人总是在这样的环境中生活，那难免会产生很多挫败感。这些挫败感来自于周围的人。想要改变这种情况就行主动跳出现在的工作圈子，寻找一个新的、适合自己，能让自己找到安全感的环境。与家人亲友更要好好沟通了。

二、得不到认同感。有时候我们无论做什么事，不论对错、不论成功与失败，周围的人总要说上两句，要么阴阳怪气、要么尖酸刻薄，总之就是你做什么都不对。这样就会狠狠地打击到我们的自信心，让我们对自己产生怀疑。

如果是这样的情况，我想告诉你“走自己的路，让别人说去吧”。虽然这句话很土，但道理不糙啊。我们生在这个世界上，不是为了别人的态度而活，也不可能做到让所有人都对我们表示满意。只要能做好自己该做的事，别人的眼光并不重要。

总之挫败感能够让我们正确的认识到自己，然后提升自己。但如果一味沉浸在挫败感中不知改变，你就会逐渐消沉，这样反而更加让人看不起。所以，面对挫败感，我们要理性的对待，寻找到其根源，对症下药，才能药到病除啊。