心虚吃什么补最快

心虚吃什么补最快

心的主要生理功能是主血脉，主神明，其华在面，开窍于舌。心的病理变化多表现在血脉和神志方面。心的虚证也有气、血、阴、阳之分，以心阳虚与心血虚为主。阳虚者每包括气虚，而气虚者常易导致阳虚；阴虚者每多兼见血虚，而血虚者常易导致阴虚。助阳的药物大多有补气的作用，养阴药大多有补血的作用，所以补气和补阳，补血和养阴又往往相须而用。对于心虚怎么补，分别说一下：

1、心气虚、心阳虚：心气不足，心的鼓动力弱，心率加快，故见心慌、气短、脉细弱而数或结代；心气不足，阳气不能外固，故自汗、乏力；心气不荣于面，则面色咣白；心阳不振，阳气不能外达，则形寒肢冷。如心脏病、心力衰竭、休克等病可见上述临床表现。调理以益心气、助心阳为主，常用的药物如肉桂、薤白、人参、黄芪、茯神、远志、炙甘草等。常用的方剂如养心汤。

2、心血虚、心阴虚：心主藏神，阴血不足，心失所养，则心悸；血虚心神不宁，则健忘、怔忡、失眠多梦；血虚不荣，则面色无华、唇舌色淡；血虚则气少，气来不匀，则脉细或结代；心阴不足，心火亢盛，则烦躁，口舌生疮，口干咽燥；汗为心液，阴虚火动，逼液外泄，则低热盗汗，五心烦热；阴虚有火，则舌红脉细数。如神经官能症、心脏病、贫血等病可见上述临床表现。调理宜滋阴养血，常用的药物如酸枣仁、柏子仁、龙眼肉、丹参、当归、麦冬、白芍、龟板、阿胶、浮小麦、首乌藤等。心阴虚常用方剂如补心丹；心血虚可用四物汤加首乌藤、麦冬、柏子仁、酸枣仁等。

虚证一般病程较长，所以调理的过程也较长。在出现心虚症状时，应辨证施治，耐心调理，不要盲目追求更快，而要保证补益的效果。平时可以多吃一些补心养心的食物如莲子肉、桂圆、大枣、燕麦、荔枝、苹果等，肉类可以吃点猪心。同时注意不要过度劳累，不熬夜，少思虑操心。