生活中难免出现忧愁，如何保持乐观的心态，凡事看开一点

生活中难免出现忧愁，如何保持乐观的心态，凡事看开一点

是人就会有忧愁，无论贫穷或富有。不同的人有不同的忧愁，而人们对忧愁的不同态度，便决定了不同的幸福指数。那么如何才能保持乐观的心态，凡事看开一点呢？

第一、多向性格活泼开朗的人学习。因为这样的人从来不知道什么是忧愁，即便是有也会很快忘记，他（她）不会让忧愁扰乱了自己美好的心情。这样的人拿得起放得下，该吃吃该睡睡，今天不管明天事，永远是乐天派。

第二、多读书，用智慧保持乐观。读书使人聪慧，读书使人明理，读书可以全方位丰富自己。书中有怎样做人的道理，书中有教人解忧的方法，书中还有无尽的乐趣，它甚至可以让人留连忘返，乐不思蜀。沉浸书中，忧愁皆无，"书中自有颜如玉，书中自有黄金屋“。

第三、多交友，在与朋友的诉说中消除忧愁。广交朋友，多交几个知心又懂您的朋友，遇有忧愁和烦恼就向朋友诉说，而朋友的几句暖心和有的放失的话便能消解您的忧愁，也许您并不需要朋友相劝，诉说本身就让您的忧愁烟消云散。有时候所谓的忧愁，仅仅就是缺乏一个可以发泄的"出气口"而已。

第四、还有多种方法可以化解忧愁，保持乐观。当忧愁和烦恼出现的时候，去听听自己喜欢听的音乐，去看看自己喜欢看的电影，去做做自己喜欢做的运动，或者在沙滩游玩，在海边畅想，在辽阔的草原上纵情歌唱，都不失为绝佳的解忧办法。另外，让自己忙碌起来，也可以让忧愁消失得无影无踪。

总之，凡事都要往开处想，沒有过不去的火焰山。要拿得起放得下，天塌下来有高个子顶，兵来将挡水来土掩。人生苦短，当乐尽乐，何必让忧愁打扰了自己理当快乐的心情？