我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办
我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办
我是以一种很悲伤的心绪回答这个问题。因为我非常要好的同学是抑郁症患者，最后死于非命。虽然她往世多年了，但是只要想起她仍然心痛。
你说你得了抑郁症，是自己认为的？还是有什么症状吗？
- 假如没有到相关的医院确诊的话，一定往正规的医院的精神科检查确诊。
我的那个同学的表现症状是：
严重失眠。
- 每次见到她，她的第一句话大多是“我这一段睡眠不好”。因为休息不好，她说头疼，睁不开眼，浑身都不得劲。
情绪非常低落，有不想活的念头。
- 几个要好的同学为了开导她经常一起聚会食个饭聊谈天。但是，她总是不想出来见我们，见了也是唉声叹气。
- 多次说“谁能让我睡个好觉啊，折麽死我了，不如死了愉快”。我们就劝导一番，甚至骂她一顿。
对什么也不感兴致。
因为知道她情绪不好，我就经常约她出来玩，意见往爬山吧，她不往。意见往跳广场舞，她拒绝。意见往美容吧轻松一下，她说自己的大肿眼泡怎么做也不好看了。意见往逛商场买漂亮衣服吧，她说自己说不定那天就死了，买了也是浪费。意见……。
假如你有这些症状，很有可能是抑郁症患者了。
我的这位好同学为什么抑郁症治疗失败了呢？
没有继续治疗，或者治疗不对路。
- 她没有确诊之前，因为睡不着觉，食安眠药，后来食安眠药不太管用了就信赖迷信。曾经找了两个“神婆”给她看病，上供烧香磕头还愿，没有啥效果。
- 后来又食中药，饮汤药，食了很长时间也效果不好。
- 这些治疗方法越没有效果，对她的打击就越大，她就越不信赖自己的病会有好的一天。
她拒绝往看心理医生。
- 我们意见她往看心理医生，她挺固执的认为，食药都食不好，心理医生用语言抚慰抚慰就好了吗？
她和家人都没有很正视自己病很严重的事实。
- 我们同学都意见她，别上班了请病假吧，整天睡不好头晕晕的。她固执地说：“和领导怎么请假呢？我又不是摔了腿不能走，说我睡不着觉多丢人啊……”。
- 一边是睡眠不足，一边要强打精神上班，压力更大。
- 她的家人，我们都比较熟悉，她老公也被她情绪低落，经常拿死恐吓他，搞得情绪不高。也是打听哪里有治疗失眠的偏方，就往拿药试一试。因为同学经常说“活着不如死了愉快”，他老公也就习惯了，以为只是她埋怨的话而已。
在那一年4月19号，她晚上食了大量安眠药后，仍然不能进睡。就起床翻窗跳下楼，从此，我们失往了她，她才38岁。今天写到这里仍然泪目，不情愿信赖是事实。
假如你确诊抑郁症病患者了，一定往正规医院按着医生的治疗方案继续治疗，信赖医生，信赖自己能战胜病魔。
你说你的家人不理解你，怎么办？
给你的家人讲解。
- 抑郁症也是一种严重的精神疾病。得了抑郁症不是说患者自己想开了就好的病，需要医生治疗。
给家人说一下自己的痛苦。
- 把内心的想法痛苦，身体的不舒适，讲给家人听，获得他们的原谅。原谅你的气情绪低落，原谅你的无精打摘，原谅你的对什么事都漠不关怀的态度……。
给家人推举一些抑郁症方面的书籍。
- 让他们了解抑郁症到底是怎么回事？让他们出主意想方法，帮你一起战胜这个病魔。
你也给家人提醒一下，假如自己很焦虑不安时，要注重看察自己的行为，防止自己掌握不了情绪干傻事。
提醒你啊，一定不要用自残解决抑郁问题
- 自残行为就是自己对战胜病魔没有信心的表现。 自残是自己打击自己对病症治疗的的信心。
- 自残对病症的诊治来说毫无用途。
- 期看你一定要进行抑郁症病的系统治疗，经常和家人交流沟通，和朋友交流沟通。
- 走出家门唤吸一些新奇空气，或者来一趟说走就走的旅行，放下心理的包袱，轻松心绪。
- 足够熟悉到你是家人和朋友需要的人，他们需要你的爱和友谊。妻儿需要你的爱，父母需要你赡养。
让我们所有人伸出友爱的双手拉抑郁症患者一把吧，使他们度过难关，战胜病魔！