早上起床特别困，有什么好的方法提神

早上起床特别困，有什么好的方法提神

凡是睡觉太晚的人早上起床肯定会犯困。个人经验我如果每天十一点前睡，第二天六点多钟就会醒，醒来后想想开心的事，然后起床哼着小曲儿做点自己爱吃的早餐，一天精神都好。如果12点之后睡，第二天就无精打采。希望能对你有帮助。