在现实生活中，如何避免浮躁和静下心，安心工作

在现实生活中，如何避免浮躁和静下心，安心工作

不知道别人都是靠什么来让自己安静的，我自己是靠读书来让自己安静下来的。没事多读书，或者出去走走，然后人会很平静，之后就会休息得好，休息得好心情自然好，心情好也就能安心工作了。