你常用的减压方法有哪些？

你常用的减压方法有哪些？

如果我累了，我会选择去全国K歌唱，选择一首和我心情一样悲伤的旋律歌唱，用心品尝歌词，释放我压抑的心情。即使我会哭着唱歌，至少我会发泄我的情绪，然后反复听我的情绪。当我累的时候，我不在乎，擦擦眼泪，再次迎接阳光明媚的自己，告诉自己没有人会伤害你的眼泪而不哭。来吧，亲爱的，滴下你自己🌹🌹🌹