每次放假回家，总会有一种孤独和无助感。这就是为什么

每次放假回家，总会有一种孤独和无助感。这就是为什么

当你回家时，你总是感到孤独和无助，甚至无助到绝望。原因是什么？

我认为我们应该主要从内部和外部两个方面进行分析。由于朋友提供的信息有限，分析也会有一些猜测，不一定特别全面和合适。请理解，然后根据自己的情况进行一些修正和扩展。

从外部原因来看，一个人特别孤独和无助，通常是因为他缺乏知己。很难找到所谓的知己。当他需要和别人交谈时，没有人能理解他，没有人能理解他，他自然会感到孤独和无助。

在当今时代，尤其是这样。例如，一个在大城市接受高等教育的年轻学生，当他回到偏远的家乡时。他和家乡人的差距一般都不大。家乡人可能根本没听说过他欣赏和追求的东西。在这种情况下，他们怎么能理解呢？对于这个大学生来说，家乡人关心的可能是他不擅长的，也可能是他想逃避的。想象一下他愿意花多少精力去理解家乡人的想法？因此，如果双方不理解对方，自然会形成。这不能怪任何人。环境造就了人类，环境造成了这种情况。

从内在原因来看，一个人感到孤独和无助，可能是因为他的心不够充实和坚定。为什么这么说？因为，在一个年轻人三观正在形成的时期，他往往会产生很多困惑。他不知道如何选择，因为他面临着许多不同的三种观点，影响着他，影响着他。此时他的三观是摇摆不定的。在这种情况下，朋友往往是最容易感到困惑的时期。因为内心的三观不坚定，就像墙上的草，东风向西倾斜，西风向东倾斜。那自己到底属于东还是西，不知道，不知道，还是不知道！

因此，当心不够坚定时，自然很容易产生很多困惑，因为困惑，不知道谁能理解自己，所以困惑会带来孤独，孤独不能解决问题，因为他们需要朋友的帮助，所以孤独会让自己感到无助。

比如一个年轻学生面对外界的各种冲击，不知道是追求事业最重要，还是爱情最重要，还是兴趣最重要。在这种情况下，他迫切需要尽快设定一个坚定的方向。因为方向不坚定，他可能会随时走弯路，甚至回头路。而这些都会让他感到焦虑。因为这个社会的竞争已经如此激烈，如果他花了很多时间走弯路，回去，他会担心自己会被这个社会淘汰。因此，此时内心的不足和坚定，会给他带来极大的孤独和无助。

因此，从内外两个方面来看，这一时期的朋友可能会感到孤独和无助，让他的心有些荒凉，有些孤独，更多可怕的无助。但是，你能做些什么来帮助这个朋友呢？——没有它，只能面对这个现实。正如鲁迅所说，真正的勇士，敢于面对悲惨的生活。因为这就是生活，这就是你必须走的路！

答:安岭心理咨询师:暖心理咨询师

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