烦躁、发脾气，情绪很容易失控，是焦虑忧郁症吗

烦躁、发脾气，情绪很容易失控，是焦虑忧郁症吗

首先，每个人都拥有情绪，但看它有没有对你的生活产生影响；其次，情绪失控的频次，如果频次高，那就需要咨询；最后，看你主观的意愿，每个人对于压力和情绪的承受能力不一样，你觉得自己不能承受，那就建议找个靠谱的咨询师。