为什么自己怎么也记不住单词，该怎么办

为什么自己怎么也记不住单词，该怎么办

单词是不可能记不住的，只有想不想记和怎么记之分。假如你只是记忆时间不长，轻易忘记，那只是你的记忆方式错误了而已。在这里不想给你强加什么特殊的记忆方式，你只需要明白一点，我们就可以把单词记得牢固。

你得明白记忆的这东西是有法则的，就是说大脑对记忆的遗忘是有法则可循的，这是德国的心理学家艾宾浩斯发现提出的。那么它有怎么样的法则：学习的东西随着时间的推移，记忆会慢慢地淡化，一开始遗忘的速度很快，然后慢下来。如下图：

假如你现在刚记好了一组单词，之后一个周会出现这样的遗忘法则。

于是，专家依据艾宾浩斯的遗忘法则意见大家在学习的时候，适时做好复习工作，目的是让记忆的效果达到最佳。有人总结出了这样的法则：记住一个东西后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。大家不妨依据这个的法则做适当的调整。

总结：记单词不要以为记过一遍，第二天忘记了，就觉得自己不是读书的料，用艾宾浩斯的遗忘法则阐明，这现象属于正常。所以在此，意见大家，记单词时，一次记忆的量不要太多，20个左右适宜，且一天时间，重复记忆次数不低于3次。

期待能帮你解决问题。

我是英语老师孙雷明，专注中小学英语考试。