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总是控制不住自己玩手机,你觉得应该怎么办

wolekan 02-27 2次浏览 0条评论

总是控制不住自己玩手机,你觉得应该怎么办

总是控制不住自己玩手机,我想应该是现在人的通病,平时多培养自己的兴趣,爱好,不要想着一天到晚,玩手机。社交也没有了,朋友也少了,多和朋友聊聊天出去玩玩,看看书,这个是我个人观点,希望对你有帮助[可爱]

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心里总想事把握不住怎么办
整天为一些烦心事焦虑不安,神经紧张,是不是患上了抑郁症 怎么缓解自己焦虑的情绪
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