有些事情让自己感到很压抑，怎么办

有些事情让自己感到很压抑，怎么办

生活中总有一些令人不爽，感觉压抑的事。孩子做了件错事，被父母臭骂一顿，孩子也会感觉到压抑。夫妻拌嘴，所为也是日常琐事，过后，谁都心中不快，感觉压抑。开朗的人，过一阵也就消气了。内向的人，或许这时生气才是刚刚开始。气不能出，-一直压抑。闷闷不乐，积久了气血不畅，容易得病。病久了，则易转癌，陷入无尽痛苦。年轻人，气血旺，较易化解。老年人，如若不防，伤人伤己，平添痛苦。

心情压抑总是致病的罪魁祸首。人人心中都知，却总免不了ꪣ。何、也？我们知道，人心境会因情而异。见到鲜花高兴。见到寒冷皱眉。原是內心不够強大。这也无可厚非。这种情况，但以避免坏事，坏境为盼。忍一忍，让一让。避一避，躲一躲，免受心情破坏，是一个办法。

另一个办法是:修炼，让自己內心强大。带点空的思想，看淡万物，万事，万利，寡欲，求静。自然风邪不入，压抑自消。

方为妙境。