人老是情绪低落，不喜欢交流，老是想心烦的事，喜欢安静，发呆，怎么办

人老是情绪低落，不喜欢交流，老是想心烦的事，喜欢安静，发呆，怎么办

经历的太多！累了！也知道余下的时间不多了！不想在带着面具生活！该做回真正的自己了！这也就是所谓的减法人生的开始！不需要什么答案！保证每天的开心指数不要太低就好了！有时候一个人没朋友也未必是件坏事！