分手了，一个人在家，有些难受怎么办

分手了，一个人在家，有些难受怎么办

亲，我很理解你的心绪。我也曾经经历过两次感情的挫折，第一次遭遇分手，我独自一个人呆在家里足足3个月没怎么出门，因为我是自由职业者，除了外出楼下买泡面外，基本没有外出，完全把自己封闭起来，没有做饭，没有搞卫生，也没有理发，甚至和她住过的房间我都不敢进往，进往后那种孤独感让我恐惧，根本承担不了，所以足足在客厅沙发睡了三个月，因为长时间躺着，沙发上出现了一个无法复原的坑，家里也成了垃圾场，全是泡面罐，三个月后打扫卫生，居然跑出来了一团蟑螂，我拿药喷杀，拿碗来装尸体，居然有半碗。

第二次遭遇分手，我有了第一次的体会，知道不能把自己封闭起来，这个时候，我做了三件事情，强迫自己往做:

第一:好好的把屋子打扫一下卫生，把布局重新整理，整理成自己喜欢的样子，摆些阳光有生气的绿植，把窗帘换了，要让阳光透进来，告诉自己，自己要重新开始。

第二:邀约朋友来串门，或者外出找朋友聚餐，聊聊心事，尽量往人多的地方往，不要让自己身边没有人，可以报团旅游，熟悉新的朋友，别给机会自己一个人走。

第三:让自己忙起来，天天别睡懒觉，到点准时起来，好好的做一顿早餐，不管自己有没有胃口，必须往做，多参与团体的运动，比如羽毛球，打完球别一个人走，跟着大家往聚餐，宵夜。

就这样，我用了10天时间慢慢走了出来，还熟悉了一帮新的朋友，，培植了新的兴致爱好，后来还在旅游中熟悉了我现在的妻子。

所以，遭遇分手，最忌讳的就是给机会自己独处，应该尽量走出往，多交新朋友，多和老朋友走动，多找事情做，让自己忙起来，别给太多时间自己往回首那不堪的过往。

走出来吧，加油!