感觉生活很累，很痛苦怎么办

感觉生活很累，很痛苦怎么办

如果是比较轻微的可以向好友倾诉看一些治愈的影视作品或者是喜欢的歌 如果比较严重的话可以选择出去旅游一次 找一个没有人认识自己的地方做一些喜欢做的事情看一些美景 我相信你的心情一定会发生变化的