心里烦躁是怎么回事
心里烦躁是怎么回事
:心烦意乱从中庭角度看是肝心不舒造成情绪不良的情况。可采用舒肝理气的药物来治疗，注意不宜食用油腻辛辣刺激性食物，效果比较理想。
从心理角度说可能是周围环境刺激，诱发潜意识担忧，造成突然心烦意乱。遇到这种情况，我们要冷静下来，找到担忧事情，并解决他。我们潜意识往往超前，找到并解决掉担忧的事情，对自己也是幸事。大多数情况是由于我们太在乎一些人或事，情绪紧张造成的，杞人忧天。给最亲近的人问候一声，确定平安。就会安心。
我们看看今日头条趣事笑话，也能舒缓烦躁情绪。开心生活。