如何平衡生活中琐碎事物积累造成的心理崩溃？

如何平衡生活中琐碎事物积累造成的心理崩溃？

生活是一些琐碎的事情。面对各种各样的人，男女老少，有正能量的人，有负能量的人，这些人都在影响我们。

在工作时间，我们必须面对同事之间的相处和领导的各种安排。虽然我们讨厌它，但我们必须服从上级的工作安排。面对适者生存的节奏，我们无法呼吸。这需要调整我们的心态，适当减轻压力，做一些我们喜欢的运动，振作起来，提醒自己，别人可以做得很好。

在家里，要面对公婆的挤兑，整天唠叨你做不好，接受孩子的哭闹，回答一堆莫名其妙的问题，为喝醉的丈夫服务。整个人都要崩溃了。我们哭了，闹了，生活还得继续。从另一个角度来看，我们可能不会那么委屈。记得给自己正能量。