总是焦躁难受，很难受，感觉快要撑不下往了，这是什么情状

总是焦躁难受，很难受，感觉快要撑不下往了，这是什么情状

你好，感谢你的邀请。你说的自己总感觉焦躁，消极，生活感到沮丧，这在我看来可能是焦虑甚至抑郁症的一种表现。这个的话形成自然有它的生活经历原因，你自己一时也难以解脱。我期看有条件的话，你可以看一下精神科精神内科的医生，让他们给你拿出治疗方案。

当然根本上治这种病，心病还要心药治。就是就是要解决好心理问题，不知道你喜欢看书吗？假如喜欢的话，我给你推举一本书，喊做《当下的力量》，是一个外国人写的，解决了世界上好多人的心理问题，你可以试着看一看。

你千万不要对我推举书来治病感到好笑，是的，很多书看了都没什么意思，然而这本书我要郑重的向你推举。