心情低落到极点怎么办

心情低落到极点怎么办

当心情低落的时候要放下手头的工作，去出去旅游旅游，散散心。也可以叫上几个要好的朋友，找一个小池塘去钓钓鱼。或者找一个小饭馆，几个人聚一聚。戴上耳机，听上几首歌曲。买上一张电影票，去看一场电影，散散心情。当心情好了，工作也好做了，心情以后也就是畅快了。一直忙着工作是很压抑的，是时候出去散散心了。

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