不时想哭，累，抑郁，感觉不被理解，是抑郁吗？

不时想哭，累，抑郁，感觉不被理解，是抑郁吗？

有轻微的抑郁倾向，但我认为主要是心理问题和生活方式问题。我建议你找出抑郁的原因，克服或解决它的想法。其次，多考虑好处，多参加娱乐活动，唱歌跳舞，调整心态。三是找好朋友聊天，聊天，释放。第四，和那些比你更难的人比较，看看他们是怎么逃脱的。生活并不容易，但要有良好的心态，有积极阳光的味道，你的生活会越来越好。会过的。