怎么样分清什么话是正能量的，而什么话又是鸡汤文呢

怎么样分清什么话是正能量的，而什么话又是鸡汤文呢

哪些话是正能量，哪些话是鸡汤？还真是不太好分辨。这个要看个人的经历和理解方式吧。同样的一句话，有人觉得听了很温暖、激励，有人却觉得这是讽刺和嘲笑，见仁见智吧。

所谓正能量的话语，就是指一些激励人们努力奋斗、积极向上、振奋精神的句子。这些正能量的话语如果听得进去，能让人从沮丧、消极的情绪中挣脱出来，从而达到正常心理状态。

心灵鸡汤则是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。

正能量、心灵鸡汤，二者其实意思差不多，只不过近几年鸡汤文过多，动辄洋洋数千字，虚头巴脑的，看多了会心生厌烦（就算是正宗的土鸡汤天天喝也会腻）。而正能量一般句子比较简短，看着爽快且实在，所以才会有正能量和鸡汤之争。这样说吧：能让你接受并振奋精神的就是正能量；让你反感、有油腻感的就是鸡汤。