最近上班心总是很累，一点都不开心，怎么办

最近上班心总是很累，一点都不开心，怎么办

这种现象经常会发生：操心社会上、亲友里、家庭里、公司里事，刚好又遇到不称心、不愉快、难解决的问题，就会感到心里很累，甚至很烦，开心不起来。既然发现了，要赶快调整心态，找开心的人，说开心的话，做开心的事，尽一切力量转移注意力。同时，要学会忍耐，过了这一阵、这一天、这一段时间，自然会拨云见日，心情舒畅的。