如果白天情绪正常,晚上情绪特别丧,甚至觉得活着并没有意义,是心理问题吗
如果白天情绪正常,晚上情绪特别丧,甚至觉得活着并没有意义,是心理问题吗
是不是单身,没有结婚,没有小孩?如果是,可能你心灵比较空虚,需要找兴趣爱好或者生活焦点充实自己。
其实因为白天天工作忙碌,熙熙攘攘的人群,你会觉得充实,这种充实并不是一个人正常的状态。需要给自己一个短期目标去奋斗,或者给自己培养一个兴趣爱好。
晚上因为夜深人静,自己工作可能没有累到一定程度,所以到了晚上不知道干嘛,就有种丧的感觉,这些都是暂时的。
如果你有孩子,当娃睡了,才是你生活美好一天的开始,好好珍惜这段丧的时光吧。