保持心理健康的方法有哪些？

保持心理健康的方法有哪些？

就个人而言，没有杂念。用个人经历写下保持心理健康的话:

尊重事实的标准，脚踏实地的生活和工作。

第二，尊重可敬的人，包括父母、兄弟姐妹和孩子；尊重父母和老人，尊重可爱的人和热爱生活和努力工作的人。

三戒干戒伤的情绪。与人友好和谐共处，交朋友不是垃圾人。言行一致，诚实可靠。团结友爱，尊老爱幼。不恶言伤人，爱恨分明。面对现实，承担责任。有志有专长，虚心学习。

第四，坚持锻炼，强迫体质，忠于祖国，为小康社会努力工作，为生活必须努力学习。走社会主义烈士的道路，做一个自给自足的公民。

第五，做一个不犯我我不犯人的勇敢民族战士。如果一个人犯了我，我必须犯人，他将在所有帝国义反动势力中战斗到底。为小康生活贡献一切力量和热量。

这样，就不会有闲着争论心理疾病带来的社会不安的因素，对吧？请给我更多的建议。大师，笑纳。