总是无缘无故崩溃大哭，觉得自己很差劲，生活很压抑，也没有对象可以倾诉，该怎么开导自己

总是无缘无故崩溃大哭，觉得自己很差劲，生活很压抑，也没有对象可以倾诉，该怎么开导自己

🙏🙏🙏 总觉得自己无缘无故的崩溃大哭，这种情况还是自身心理面的问题 面对生活的压力和工作全方面时感不如意 这一切的行为还是自身 心量 不够大和自卑感 无助无望时常左右自己 心念 使自己倍感压力大无助心情压抑 自卑感常常伴随着自己 有时本身工作就做好了自己还是感觉不好不如意 用医学来说 这一切都是心里疾病负能量障碍左右自己做什么事都感到不如意 应该到精神病医院心理科方面让医生疏导自身配合吃药平时多和正能量的人接触到公园自己散散心 晒晒太阳让阳光的正能量充入自身 逐布循环渐进摆脱一切负能量心理疾病她是必解疾苦 用佛学解释来说 比如一个人一切都不如意 都是自生无量劫以来 有意和无意中所犯的过错在无知无为中通过时间慢慢形成 业障 成熟找上门来对自己讨债比如现在一个人生活过得呱呱叫 吃什么有什么想什么都有事事如心意 就在此时，宿世以来的 业障成熟 早上门来 让自身心里面产生无量的疾苦于病痛和心里业障等到彼此通过各种不同的形式破财消费花钱双方平衡以后一切疾苦自然而解。