长期抽烟的人为了戒烟就突然不抽烟了，身体会怎么样

长期抽烟的人为了戒烟就突然不抽烟了，身体会怎么样

我自己的亲身经历——

抽烟三十年，三年前的2月28号无故戒断！前期饭量大涨，长肉二十多斤，两个月左右回复正常，各方面都感觉比抽烟时要好多了。到现在为止没有过胸闷（抽烟时经常出现），再没有了晨痰，胃痛都缓解消失了。说实话，如果能戒还是戒了好，实在不行也别勉强自己。