有什么办法可以抑制住冲动

有什么办法可以抑制住冲动

李白分享；关注李白和大家互动互通互粉，玩转头条。怎么才能控制冲动？

1.人的情绪有时候真的波动很大，为什么佛道都讲四大皆空，戒七情六欲吃斋念经呢，人生下来就有喜怒哀乐的情绪。注定了不下苦功是戒不掉的。

2.打开电视手机就会出现很多杀人的新闻，这大多数就是没有控制好自己的情绪最后范下了蠢事，不管是生活工作中往往是情绪左右了人，干了一些出乎意料的事，事过了一想非常后悔。

3.怎么才能控制好自己的情绪呢，根据我多年的经验，还是要忍，每当想要冲动的时候就问问自己你有钱吗，打架需要钱你有吗，想想家里的白发苍苍的父母，还有可爱的孩子和老婆，如果出事了他们怎么办，当你每次冲动的时候你就想一想，就不冲动了，情绪瞬间就没有了，因为人想的多了就顾虑的多，这是一种心理暗示，这种心理暗示它就会把你从死亡的边缘带回来。为了家为了你自己请不要冲动，控制好自己的情绪，收敛不长劲的脾气，在人生路上什么人可能遇上，放宽心态，路就会更宽。