当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整

当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整

首选睡一觉。

等醒来之后找好友或者亲人聊一会儿。

看点搞笑电视或小说。

然后在好友有空时宰他一顿，理由是安慰你。

最后想想自己的钱包，自己的未来，自己的父母！

失意是一时的，可生活还要继续，我们不管遇见什么，都得在调整后仍负重前行。