为什么总是感觉不快乐

为什么总是感觉不快乐

林清玄先生说过:“人生不如意之事十有八九。”生活就是苦乐交织的过程，有乐，便有苦，而正是两者的相互对比，才会有相互的依存。

那么是什么导致我们一脸愁容，郁郁寡欢？

• 无法躲避的生活压力，扛不住生活的茶米油盐，以及心中遥不可及和无法达成的预期。
  
• 心灵的封闭，把自己禁锢在自我的小世界里。
  
• 与他人相比后的大失所望，人活一张脸，树活一张皮，为现实的自己与他人的差距感到痛苦不堪。
  
• 内心的无力感，想要改变现状却无能为力。
  
• 情感的不如意，包括亲情，爱情自己友情，和人际关系的不和谐。
  

林清玄的完整原话是:人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。

包容和接纳苦乐参半的人生，想八九而不思一二，不在不开心的事情死磕，才能让开心的事情成为战胜不开心的事情的有力武器。