为啥越长大感觉时间越快,压力越大,每天晚上都睡不着觉,开始怀念小时候无忧无虑的日子,你有这种感觉吗
为啥越长大感觉时间越快,压力越大,每天晚上都睡不着觉,开始怀念小时候无忧无虑的日子,你有这种感觉吗
你只是忘记了,你小时候急切盼望长大的样子。
人总是这样,不是看着未来,就是盯着过去,因为当下总是在提醒你生活存在问题:
小时候,风霜雪雨有父母挡着,你可以天真无邪无忧无虑,然而,你还是羡慕大人的顶天立地,急切的盼望长大,将来当个科学家什么的,到处玩耍;
- 等真的长大了,经历了社会的尔虞我诈,看惯了生活的酸甜苦辣,品尝了人生的七情六欲,又会反过来怀念小时候的简单纯粹。
- 等有一天你老了,一身毛病步伐蹒跚,走一步喘三回时,你又会怀念现在的你,身强力壮一身是胆,多么年轻。
压力大、睡不着,是你遇到问题了
小时候遇到任何问题,都没有关系,父母会帮你解决;现在,遇到问题,得自己解决了。
压力大,晚上睡不着,都只是潜意识在提醒你遇到问题了。解决的办法是:
1.列问题清单。把你生活中遇到的所有问题,一一列出来,给每个问题寻找解决办法,有些暂时不能解决的问题,就寻找替代办法。列问题清单,可以整理你的思路,让你的大脑重新变得调理有序,也让你对自己的生活状况有个全局的掌控。
2.锻炼身体,养成定期锻炼的好习惯,体育锻炼可以排解身体的压力,让你有更充足的精力去面对问题和解决问题。
3.请教专家或朋友,如果的确遇到了难以解决的问题,寻求帮助会是比较好的办法。