我的生活越来越无趣，感受不到幸福，开始厌恶，怎么办

我的生活越来越无趣，感受不到幸福，开始厌恶，怎么办

其实很好理解，因为你的生活与工作环境过于平静，没有变化的缘故。

喜新厌旧是人心理的本性，所以如果家庭生活允许，每年定期的出去旅行，特别是感受不同的异域风光及风土人情会是一个很不错的做法。在新的环境中，你会感觉到自己仿佛成为了另一个人，一个与平日两点一线毫无变化环境里获得新生的人。

除了物理环境的刺激改变带来的精神改变，人本身作为一个情感动物，你自己内心层次的丰富是决定生活本身是否丰富的重要因素。买一束花装饰点缀下家庭的空间，偶尔与家人来点浪漫的晚餐喝上一杯红酒🍷都会是漫长岁月的精彩日常点缀。

拿起画笔或是学一个从小向往的乐器，找一家健身中心找到一群志同道合的人，这些走出去充实自己的行为也会让自己的内心变得充实。

十几年前，曾经有一部风靡中年世界的电影《廊桥遗梦》，说的是在那个偏远的小镇，一位中年的妇女因为一成不变的生活百感聊赖，恰在此时一位国家地理杂志的摄影者适时的闯入让她生命的色彩得以重燃。之所以会在中年群体引起很大共鸣，其实也在于人生的漫长，我们每个人面对繁杂却又一成不变的生活在现实世界感到无奈无可摆脱。就像电影描述居于责任，道德我们同样无法一走了之去重新开始一段人生的旅程。这个时候，如何调试自我，安排自我，让自我的生活活出色彩就显得尤为重要。

毕竟逝水流年，平淡是真。