如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗？_心里过不去的坎儿

如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗？

人生的坎坷很多，为什么有的就一直过不去呢，因为你最在意它，这就是一个人的执念，也叫执着。

首先让你生活丰富起来，多接触人和事，让自己忙碌的没有时间想这些事，眼界开阔了，慢慢会淡化的。其次，有必要看看心理方面的书籍，看看专家的分析，找到自己放不下的原因，释然有一个过程，只能是自己心里放下了，这个坎才会过去。