伤透了心，怎样才能走出来？_心里有事解不开怎么办？

伤透了心，怎样才能走出来？

告诉我一件事。四年前，我订婚了，跟着未婚夫去了日本。一年后，我回到我家过年，带了一些东西，晚饭后出去玩。不停地问你结婚后在哪里，你想要多少订婚礼物，你的家人结婚了多少，他必须去日本三四年，语气和行为感觉有问题，我主动提出退婚，整个心麻木，害怕父母担心，总是假装各种快乐，无情，晚上门开始哭，拿被子，没有声音哭，大约一个多月的感觉是行尸走肉，然后出去旅行，报名学习书法，考试资格证书，整整两年说这件事，无论如何，我的经验是，头脑必须宽广，不要钻角，真的不想，去看脱口秀，出去购物，看电影，不要折磨自己，你想跳出去看这件事，如果别人会怎么做，不要强迫自己，多舒服怎么来