心累了，真的让人丧失动力和精神，该怎么缓解？_心累又无奈的图片让人崩溃的句子

心累了，真的让人丧失动力和精神，该怎么缓解？

心脏是人体的发动机，超负荷运转它就会出问题。我深有体会，当年千军万马走独木桥，曾二次参加高考，被挤了下来，几个晚上失眠，仿佛眼前都是冰川压的喘不上气来，饭不想吃，同学们也不想见，爸妈的话一听心就暴炸，心想的都是试卷，这一辈子要和土坷垃打交道，天是灰的，经常望着小边水发呆，一坐就几个小时，看着小蚂蚁在土坡上出进，几天后突然喊了几嗓子，觉得轻松了，回家蒙单被睡了一天一夜，渐渐地就走出来了。人心累別太强迫自己，静下来慢慢缓解就能走出来。