孩子因轻度抑郁症休学一年，现在回学校很不舒适。我该怎么办？_孩子因为转学情绪变得沮丧怎么办？

孩子因轻度抑郁症休学一年，现在回学校很不舒适。我该怎么办？

孩子因轻度抑郁症休学一年，现在回学校很不舒适。我该怎么办？

现在有很多学生因为疲惫和抑郁而辍学，通常是一年，一年后回到学校不适应，甚至不少学生再次辍学，原因是什么，应该如何解决？

学生厌倦了学习，不是真的不想学习，而是在学习中碰到一些不愉快的事情，如不理解、考试不好、老师指责、学生矛盾等，形成条件反射，是学习焦虑、不舒适、不能学习，成果会逐渐下降，否认自己，焦虑增加，形成抑郁。无论是疲惫还是抑郁，本质上都是由焦虑驱动的自动思维模式。假如你不解决这种思维模式，你一学习就会焦虑，一到学校就会焦虑，很难成功。

很多在家休学的孩子也会做相应的治疗，比如食药，或者结合心理咨询，但是食药不会改变思维方式，需要心理咨询来解决。然而，许多心理咨询并没有解决孩子错误的痛苦思维模式，而是让孩子躺下，比如你想学习，想玩，不用担心饿，你的父母有储蓄，房地产，生活自己，如何舒适如何来。或者深进挖掘出身家庭的问题，告诉孩子你短缺爱，欲看没有得到称心，大胆反抗，勇于说不。结果，孩子整天埋怨父母，亲子关系越来越紧张。所以，有很多错误的心理咨询，没有解决要害问题，导致复学困难，学习效率低下，甚至完全躺下。

正确的方法是通过专业心理顾问的调整，加上孩子自己的协作，家长的理解，改变孩子的大脑学习焦虑，学校焦虑条件反射，即自动思维模式，只要改变思维模式，就能镇静下来，学习，学习学校的应对技能，学习是合乎逻辑的，基本上可以独立高效地学习。