每个人都是如何处理和解决生活中碰到的烦恼的？_我好郁闷怎么办？

如何处理和化解生活中碰到的烦恼？

我父亲已经生病十年了。从三年级到大一，我父亲往世了。从一开始，我恢复得很好。后来，我的腿一年四季都不能走路和躺在床上。在这段时间里，我不知道我是怎么来的。也许是因为我有一个坚强能干的母亲，她独自承担了生活的负担，为我撑起了一天。也许是因为我没什么好做的，我对父亲的病不太放心。我天天定期帮父亲倒尿盆，帮他上厕所，有时候也不耐烦的和父亲顶撞。直到父亲离开的那一刻，我在床前哭了。

现在我三十岁了，有了自己的孩子，才开始慢慢明白做父母不轻易。当我还是个孩子的时候，我很虚弱，生病了。我在医院里挂了五天的水。那时，我不敢生病。我觉得自己犯了一个错误，但我无法掌握它。我记得有一次我咳嗽，我妈妈崩溃了，哭了起来。我不知所措。我试图忍受不咳嗽，但情状更糟。这时，我父亲走过来，从后面抱住我母亲，哄她，喃喃自语，让我先出往。那时候我还不明白，只觉得是自己的错。

前年，妻子出生前两个月，叔叔发现鼻咽癌晚期，我带他往化疗，心绪很繁重，想到另一个亲戚离开，很无助，幸运的是，现在病情好转，妻子分娩前一个月，母亲检查肺结节，不太好，往医院检查早期侵略性肺癌，医生说早期切除没关系，这次真的吓到我半死，切除左肺四分之一的肺叶，我在医院呆了一个星期。我妈刚出院，我老婆立刻就要生了。半夜12点羊水破了，赶紧送医院。生了两天两夜，小女孩顺利出生。虽然这段时间我没有闭上眼睛，但是看到女儿的那一刻，我的疲惫似乎消失了，我哭了。

现在我女儿快两岁了，她的生活仍然布满了琐碎的事情，但人们总是向前看，生活是一种实践，碰到不愉快的事情恐惧是无用的，没有阻碍不能通过，保持云看月亮。来吧！你们这些在生活中奔跑的人！