在内心崩溃的情况下该怎么办？_一个人的心态崩溃了怎么调整？

在内心崩溃的情况下该怎么办？

所有所谓心理疾病的真相，如抑郁、焦虑、强迫症、躁狂和双向情绪障碍

心理问题是一种非常严重的社会现象，尤其是在越来越多的孩子中。有多少人痛苦到绝望，有多少家庭濒临崩溃，大多数人仍然蒙在鼓里，不知道真相和出路，真的很可怕！

我想告诉你的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论多么严重，无论症状多么复杂，都根本不存在。为什么这些所谓的心理疾病很难治愈？因为我们一直在解决自己不存在的问题，这怎么能解决呢？这样做的结果只会导致越来越严重的问题。原因一说就明白，所有的负面情绪都是每个人都有的正常情绪，就像呼吸一样。如果非要解决，只能解决生命，这也是很多人最终选择走向绝路的原因。一般人遇到负面情绪很快就会放下，但是我们不能，要解决它，即使鱼死网破，结果也越来越严重。众所周知，不解决问题，转而放下问题就不需要解决了。不管生活有多艰难，没有什么是放不下的。当你离开这个世界时，你什么都拿不走。

人生是一场戏，何苦这么认真，何苦和自己过不去。

事实上，在现实中，比你更糟糕的是，大多数人并不认真对待它，也没有把它捡起来，我们不仅拿起它，而且不想放下它。只要你放下它，就没有痛苦了。没有人能放下它。但痛苦是有办法的，痛苦足够自然地放下，粗糙的话不粗糙。

我想告诉你，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命不是痛苦的结束，而是另一个无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一个生命都有它的意义。

归根结底，这些所谓心理问题的本质和真相是什么？如果我们理解了这一点，所有所谓的心理问题都将得到解决。因为它本身并不存在，当然也没有什么可解决的。

有人说，它怎么会不存在呢？我们内心的痛苦是多么真实，我们面临的问题是真实的，我们只是睡不着，我们的症状和疾病是真实的，我的生活只是看不到任何希望等等，这些痛苦显然存在啊？难道不存在吗？

是的，对你来说，一切都是如此真实。我想说的是，这些所谓的真实情况只是结果，不是原因，只是表面现象，而不是本质。它们不是一成不变的。要解决这些所谓的心理问题，我们必须从根本上开始。无论是通过心理咨询还是药物治疗，我们都在用现象和问题来解决现象。它不仅不能解决问题，而且还会继续加剧问题。

所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为他们无法控制自己的思维，思考，不能吃，不能睡觉，身心疲惫，想理解，结果越多，恶性循环，无法控制，直到崩溃。这是因为在这个过程中，我们的能量会逐渐耗尽，我们会越来越失去控制自己思维的能力。最后，我们甚至计划放弃我们的生活。这是一种低能量状态的幻想。在那种能量状态下，芝麻变成了一座山来压垮自己。

在这种情况下，只有提高能量才能改变。这种能量不仅仅是吃饭和休息，更重要的是停止负能量(负面思维)的侵蚀，不断提高正能量。就是要打破恶性循环，停止思考(你永远想不完，永远想不到结果)，转向积极思考，积累能量。有了正能量，你就能控制自己的思维和生活中的一切。有了正能量，过去困扰你的问题就从西瓜变成了芝麻。

那么，如何停止思考呢？我们就是忍不住想！事实上，我们无法控制自己的大脑，因为负面能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负面能量所控制。因为不同的人有不同的负面情绪，身体症状也很奇怪，所以有各种所谓的心理问题名称。事实上，它们本质上是相同的。

只要你掌握了本质，所有所谓的心理问题自然就不存在，也不需要解决，因为没有什么需要解决的。无论你处于什么情况，无论多么严重，无论实际问题多么真实和难以解决，无论身体有多严重，即使绝症，只有一个根源，只有一个解决方案。找到了根源，生活中所有的问题都是肥皂泡。

根源是什么？根源在于错误的三观，追求错误的价值。现在，世界上99%的人都在追求错误。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道要求，不知道生命的意义是奉献而不是要求，压力（必须追求特定的目标或要求）。由于这些错误的三种观点，我们心中的每一个想法、所说、所做都是为了欲望和要求。每个人的每一种负面情绪背后都必须有一种欲望。许多父母自己也把这些错误的想法强加给孩子，自己伤害孩子也抱怨别人，也抱怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，会不断纠缠和放大。最后，正能量越来越少，甚至发展到我们为负能量和正能量感到骄傲。这不是当今社会的普遍现象吗？为什么大多数人生活得很痛苦？这是总根源。每个人的表现都不一样，有的身体生病，有的心理生病，有的遭受挫折或灾难等等。

我们得了所谓的心理疾病，开始抱怨别人，认为自己运气不好，认为上帝是不公平的。其实。上帝是最公平的。每一件错事，都要自己承担。而且大家都在选择逃避责任，但是怎么能逃避呢？有些人想和心理咨询师谈谈。事实上，谈话正在释放负能量，这不仅不能解决问题，而且会吸引更多的负能量。有些人想通过药物来解决，这显然是一个内在的问题，药物怎么能解决呢？这不是荒谬吗？还有人希望别人能拉他。别人怎么能在你心里努力呢？别人怎么能理解你们那些在负面情绪下天马行空的奇葩幻想呢？

你活在梦里，只有醒来。谁能解决梦想？醒来就是，有什么好解决的？

要解决这个问题，首先要明白自己错在哪里，明白没有人在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那真是不合理。其实外面没有人错，都是你自己的错，不要怪别人，只能反省自己。出身家庭的理论根本不存在，都是有害的理论。自己的命运是自己做决定，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境造成的，是别人欺负你伤害你，是人际关系紧张、缺钱、压力大、身体疾病等实际问题造成的。错了，这些问题也是现象，都是错误三观的结果，就像你的心理问题是同一根源的结果，都是外表，都有一个共同的错误根源。即使这些问题得到解决，你的心理问题仍然存在，会有更大的问题来提醒你。

每一次痛苦，都是为了提醒你错了，让你快点回头。痛苦一旦回头，就会失去存在的价值。苦海无边，回头是岸。如果你一天不回头，痛苦就会随之而来。每一次痛苦的背后，都有一种执着和欲望。只有放下坚持和欲望。过去已经过去了，一切都是罪魁祸首，没有人伤害过你，也没有人能伤害你，平静地接受他们现在面临的一切，这是他们过去的果实，不能改变。我们现在能做的就是知道错误，改正错误，从现在开始保持积极的思想、语言和行为，不再传播和释放消极的能量，包括家庭和互联网，从周围开始，从小事开始，从家务开始，帮助别人，奉献自己，放下自私，放下欲望，放下物质欲望，孝顺父母，珍惜所有的生命，敬畏自然，这些是生命的真正意义，回归人性，这些积极的能量越来越多，你的未来自然会改变，幸福已经上路了。哪里会有心理问题？哪里会有心理问题？生活中还有哪些问题需要解决？痛苦还在哪里？哪里还有不平？

此外，如果你的孩子有问题，请放开你的孩子。不要太在意。教育你的孩子正确的人生观，让他们自由。不要给他们太大的压力。互联网一代，少接触电子游戏、色情网站等上瘾的东西，不要用药物伤害孩子！！！

最后，我可以告诉你，我曾经是一个所谓的严重心理疾病患者，已经经历了20多年，无论多么绝望和无助。现在，我已经重生了。我希望与你分享我的血泪经验，帮助更多仍然陷入痛苦的无底深渊的人走出来。我希望拯救更多濒临崩溃的家庭和孩子。

认为自己有所谓的心理问题，想办法解决，是所有痛苦的真正原因和开始。随着解决的过程，痛苦越来越大。这是正常人和所谓心理疾病患者的根本区别。生活中所有的实际问题都是一样的。不解决是最好的解决办法。什么都不做。大多数人生活在相反的地方，所以他们很痛苦。

许多人说他们不能放手。没有什么是他们不能放手的。当人们死时，他们会放手。没有人能把它带走。如果你不放手，你必须继续背着它，继续痛苦。没有选择，也没有人能帮助你放手。放手的唯一方法就是接受别人和他们经历的一切，接受可能发生的一切！

有感情的朋友，希望大家多转发，帮助别人就是帮助自己。