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为什么工作中总会心烦？

打了十年工，当过几年小老板，从以前自己调剂，到后来需要考虑下边员工情绪，需要进行情绪抚慰，今天看到你提的这个问题，才认真的好好想了下期中的原因。

工作中总是心烦，一来或许是工作量大，压力过大，超出了自己的能力领域，总感觉有干不完的活。另一方面，有些时候，领导上级安顿的琐碎工作太多，有很多时候，自己都会感觉，是多此一举，甚至是画蛇添足的工作。

还有，想想，自己是不是有生活方面的事在影响自己的工作，家庭中的，生活中的，一些事情都会影响到工作中的心绪，甚至家庭生活中的负面情绪，也会被带到工作中。

长期的工作需要适当调剂，更重要的是，所做的工作，也能给带来成就感和称心感。会让自己感觉到能够给自己带来不只是金钱上的收成。

现在自己工作经常会感觉到心烦，心烦的是想要推动的事情无法推动，生活中也有一些事情，在影响着自己的心绪，直接把人的整个状态压抑到了心浮气躁的状态。所以最好的方式，是掌握好自己的情绪，假如是工作量大，就合理安顿工作，假如是感觉自己做的事情没有意义，就多学习充实自己，让自己在某一方面仍然能够保持成就感。假如是家庭生活中的琐事影响心绪，只有努力掌握自己情绪了，要明白，掌握好情绪，才能更好的解决更多的事情！