新型冠状病毒的经历，使你有什么体会、感悟？_思想汇报个人感悟和体会

新型冠状病毒的经历，使你有什么体会、感悟？

这次病毒🦠来势汹汹，举国上下都在躲避这场灾难！个人认为只要做好防护，放松心态，坚持下去肯定能胜利战胜病毒🦠！

1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

　　（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

　　（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

　　（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

　　（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。我们不要恐慌，正确对待 ，坚持✊就是胜利✌️。不外出不聚会，黑暗过去黎明即将到来！加油💪亲爱的朋友们！武汉加油，全国人民加油💪