心情压抑，每天活在郁闷和紧张之中，感觉活着真累，应该怎么办呢？_每天都活的很压抑

心情压抑，每天活在郁闷和紧张之中，感觉活着真累，应该怎么办呢？

查一下要是沒什么病或者是生活压力，感觉沒意思，就是条件太好了，或者是失去了什么，现在很多人条件好了，福报太大享受不了也得抑郁症，因怕，偷盗，抢劫！绑架！不想在往前行，等等很多原因造成的！那怎么办！行善积德！布施山村，独寡老人，学校，寺院，做点善事，心情和福报平衡了，就感觉有意义了，人活一世英名主要！“南无阿弥陀佛"！