长期沉默，孤独，怎么办？_一人独自沉默的图片

长期沉默，孤独，怎么办？

长期沉默，是有心事，孤独是谁都不想说。

尤其是青春期的孩子，更容易把自己封闭起来。现在的家庭房子都大，也有孩子单独的房间，所以，孩子能保持相对的独立空间，回家就关上门，隔开与家长的交谈和接触。

还有就是孩子的学习压力也大，跟家长没法沟通，怕家长发火或者说一些不好听的话，比如，人家的孩子怎么怎么好。

所以，沉默了，孤独了。不管是自己，还是其他人，都应该有一个积极的心态，尽量不要封闭自己。

应该与外人接触，与别人倾诉，缓解内心的压力，然后，慢慢融入一个朋友圈里，逐渐的适应与外界的交流，而不要独来独往。

需要的就是引导和关系，自己一般不会解脱出来，尤其是上了年纪，更不容易解脱，也跟性格有关系，如果不影响生活，以及生命的质量，那就可以不去管，顺其自然就好。